王者荣耀禁赛十分钟怎么解除

王者荣耀禁赛十分钟是无法解除的，这种一般是因为你上线时间太长了，自从健康系统上线以后，上线时间过长就会强制禁赛短时间，根据之前的禁赛规律来看，当天上线超过6个小时，之后每一个小时就可能要禁赛你10分钟。