剑网三指尖江湖饱食度怎么恢复

游戏中可以通过吃饭来恢复饱食度，平常在路上搜集的材料可以用来烹饪。做出来的食物吃掉可以补充饱食度，或者直接去交易行买食物吃，这样不会消耗饱食度。

速刷饱食度方法：

猪肉加豆腐(在烹饪商人可以无限买)

用蒸锅，再用秋叶青(特性做饭最多消耗60饱食度)做饭。

吃一口(可以吃3口)加63饱食度和1点友好度。

不过有个致命缺陷，和尚不吃肉...